kingdom anime | مملكة الانمي



 
الرئيسيةالأعضاءبحـثالبوابةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
برامج التَصميم بالجـَوال ♥!
قصه فيها حكمه جميله جداا
سؤالللل ؟؟
تغيير الاوان ازرار علبة الدردشة
ططلبآت رندرآت الانممي ،
عودتيـــ بعد غيــــآب
ممكن تفغيلللللللل
تفعيل يا بنات
ممكن ترحييييييب
Best Gray Pics
الثلاثاء 11 يوليو 2017 - 7:54
الجمعة 7 يوليو 2017 - 19:16
الثلاثاء 22 نوفمبر 2016 - 17:03
الثلاثاء 21 يونيو 2016 - 19:39
الثلاثاء 21 يونيو 2016 - 19:26
الثلاثاء 21 يونيو 2016 - 19:25
الإثنين 30 مايو 2016 - 17:53
الجمعة 27 مايو 2016 - 20:18
الجمعة 6 مايو 2016 - 21:30
الجمعة 6 مايو 2016 - 11:50
سمو الاميره
قطة
Davina
Davina
Davina
Davina
Hiba
Hiba
Hiba
Hiba

شاطر | 
 

  فوائد الماء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمايل
مرآقبهة أقسسآم تسسليهة ؤ مرح ً
مرآقبهة أقسسآم تسسليهة ؤ مرح  ً
avatar

آنٌآ مِنٌ : العراق
سًسًـآهِمِتُ : 501
تُقَيّيّمِيّ : 829
نٌوِرتُكمِ يّوِمِ : 05/01/2015
عَ ـمِريّ : 16

مُساهمةموضوع: فوائد الماء   الجمعة 5 يونيو 2015 - 16:00

ينظم درجة حرارة الجسم :

وجود كمية وافرة من الماء في الجسم تساعد على تنظيم درجة 

حرارة الجسم. الخصائص الحرارية للمياه وقدرتها على إطلاق ا

لحرارة من الجسم عندما يتبخر العرق من على سطح الجلد ي

ساعد إلى حد كبير على الحفاظ على درجة حرارة الجسم .

وتنظيم درجة حرارة الجسم أيضا سوف تجعلك تشعر بأنك أكثر نشاطا و يساعد ا

لماء أيضا الحفاظ على المفاصل والعضلات وبالتالي منع التقلصات والالتواءات 

     

8. يحافظ على بشرة صحية :



الماء يحافظ على الجسم ويحسن من تدفق الدم والذي يجعل المظه

ر أصغر سنا وأكثر صحة للجلد و يساعد على تجديد أنسجة ال

جلد ويرطب الجلد ويزيد من مرونة في بشرتك . عندما يحصل الجسم على ما

 يكفي من المياه، سوف تشعر برطوبة وتجديد للبشرة والحيوية ويساعد

على منع وعلاج الخطوط والندوب و حب الشباب والتجاعيد وأعراض الشيخوخة .

9. يمنع رائحة الفم الكريهة :

     


سوء التنفس هو علامة واضحة على قلة مياه الشرب . لأنها تحافظ 

على فمك رطب ويزيل بقايا جزيئات الطعام والبكتيريا .

لذلك شرب ما يكفي من المياه وأيضا شطف فمك بالماء 

، خاصة بعد تناول وجبة أو وجبة خفيفة للسيطرة 

على الروائح وإزالة البكتيريا وبقايا الطعام العالقة بين الأسنان واللثة 

وفي الختام، لا بد من بذل الجهود اللازمة لشرب كمية كافية من 

الماء يوميا. لجني الفوائد الصحية المختلفة من المياه

, جنبا إلى جنب مع الماء، أيضا أن تناول المزيد من السوائل وتناول

 المزيد من الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء

     - 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمايل
مرآقبهة أقسسآم تسسليهة ؤ مرح ً
مرآقبهة أقسسآم تسسليهة ؤ مرح  ً
avatar

آنٌآ مِنٌ : العراق
سًسًـآهِمِتُ : 501
تُقَيّيّمِيّ : 829
نٌوِرتُكمِ يّوِمِ : 05/01/2015
عَ ـمِريّ : 16

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الماء   الجمعة 5 يونيو 2015 - 16:00

اتمنى ان يعجبكم الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الماء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
kingdom anime | مملكة الانمي :: صححتيً | му нєαℓтн :: المشاكل الصحية 3>-
انتقل الى: